Der erste Termin in der Physiotherapie markiert den Startpunkt einer individuellen, zielgerichteten Behandlung. Viele Patient*innen kommen mit Fragen oder auch Unsicherheiten: „Was passiert beim ersten Termin?“, „Muss ich mich ausziehen?“ oder „Beginnt die Therapie direkt?“ – Wir möchten Ihnen einen transparenten Überblick geben und zeigen, was Sie erwartet.
Vor dem Termin: Gut vorbereitet starten
Damit wir direkt mit der Behandlung beginnen können, bringen Sie bitte Folgendes mit:
- Ihre ärztliche Verordnung (Rezept)
- Ein großes Handtuch für die Behandlungsbank
- Relevante medizinische Unterlagen (z. B. Arztbriefe, MRT-/Röntgenbefunde)
- Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können – idealerweise Sport- oder Freizeitkleidung
Unser Tipp: Sie können sich im Vorfeld einige Informationen notieren beispielsweise, wann Ihre Beschwerden begonnen haben, was sie beeinflusst (verbessert oder verschlechtert), und welche Ziele Sie mit der Therapie verfolgen. Auch Informationen zu früheren Behandlungen oder Diagnosen sind hilfreich.
Der Ablauf des ersten Termins
1. Anamnese
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch – die sogenannte Anamnese. Dabei erfassen wir nicht nur Ihre aktuellen Beschwerden, sondern auch Ihre Krankengeschichte, berufliche Belastungen, Alltagssituationen und sportliche Aktivitäten. Denn: Nur wenn wir Sie als ganzen Menschen verstehen, können wir gezielt helfen.
2. Körperliche Untersuchung
Im Anschluss folgt eine physiotherapeutische Untersuchung. Je nach Beschwerdebild prüfen wir:
- Beweglichkeit und Haltung
- Kraft, Koordination und Gleichgewicht
- Schmerzpunkte oder Bewegungseinschränkungen
- Gegebenenfalls Narben, Muskelspannung oder Ödeme
Diese Befundaufnahme bildet die Grundlage für Ihre individuelle Therapieplanung.
3. Erste Behandlung direkt im Anschluss
In der Regel starten wir noch während des ersten Termins mit der Behandlung. Je nach Bedarf kann das eine manuelle Technik, eine erste Schmerzreduktion oder das gemeinsame Erarbeiten einfacher Übungen sein. Unser Ziel ist es, dass Sie mit dem Gefühl nach Hause gehen, aktiv in den Therapieprozess eingebunden zu sein und den ersten Schritt gemacht zu haben.
Therapieplan: Individuell, verständlich, transparent
Auf Basis von Anamnese und Befund erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Behandlungsplan. Dabei besprechen wir, welche therapeutischen Maßnahmen für Ihre Beschwerden am sinnvollsten sind, in welcher Frequenz die Termine stattfinden sollten und wie lange die Behandlung voraussichtlich dauert.
Ebenso wichtig: Wir zeigen Ihnen, was Sie zwischen den Terminen selbst tun können – zum Beispiel gezielte Übungen oder Verhaltensänderungen im Alltag, die Ihren Heilungsverlauf unterstützen.
Noch ein paar Hinweise zum Schluss
- Sie müssen sich nicht vollständig entkleiden. Je nach Bereich kann es nötig sein, einzelne Kleidungsstücke (z. B. ein Shirt) abzulegen – das besprechen wir immer respektvoll und transparent mit Ihnen.
- Bitte informieren Sie uns, wenn bestimmte Bewegungen oder Behandlungstechniken Schmerzen verursachen – Ihre Rückmeldung ist für uns entscheidend.
- Kommen Sie bitte pünktlich, damit wir die vorgesehene Behandlungszeit optimal nutzen können.
- Und ganz wichtig: Wenn Sie sich bei etwas unsicher fühlen, fragen Sie jederzeit nach. Es gibt keine „falschen“ Fragen.
Fazit: Ihr erster Schritt zu mehr Gesundheit
Wir begleiten Sie von Anfang an professionell und individuell – mit einem klaren Behandlungsplan und echter Wertschätzung. Unser Ziel ist es, Sie bestmöglich zu unterstützen, damit Sie aktiv an Ihrer Genesung mitwirken und Schritt für Schritt Fortschritte erzielen können.